allergie · 19. mai 2022
Les températures actuelles estivales associées à des pics de pollution dans de nombreuses régions ont augmenté l’émission et la dispersion des pollens de graminées dans l’air.
sophrologie confiance en soi · 27. août 2021
La sophrologie est une méthode naturelle axée sur la respiration et la relaxation, qui permet de mobiliser ses propres capacités : calme, bien-être, confiance en soi, gestion de ses émotions. Elle dynamise de façon positive les qualités, les pensées et les ressources de chacun afin d’aider à mieux utiliser son potentiel.
réflexologie faciale · 06. juillet 2021
Le massage du visage permet de relancer la synthèse des fibres élastiques de la peau. On parle ici de mécano-stimulation, qui permet de gommer les rides et de stimuler la peau et les muscles du visage. Ce massage drainant va insister sur les points lymphatiques.
sophrologie confiance en soi · 09. octobre 2020
L'adolescence est une période de transformation corporelle et psychique. Pour l'adolescent c’est une transformation progressive qui passe par des modifications de ses intérêts, ses modes de pensée, sa façon d’agir mais aussi par le développement de sa sexualité et la croissance de son corps.
système immunitaire · 11. avril 2020
Le corps est constamment confronté à de nombreux germes,des micro-organismes, des virus,des bactéries, ou des substances qu’il doit combattre pour se protéger. Quand le système immunitaire est fort, chez un individu en bonne santé, ce combat permanent tourne à l’avantage du corps.
Alimentation santé · 12. mars 2020
Voici les principes de base pour une alimentation saine pour l'organisme et le corps
sommeil · 28. janvier 2020
C'est un phénomène naturel d'avoir des rêves perturbés, selon les chercheurs, les cauchemars permettent de digérer nos émotions négatives
deuil · 16. octobre 2019
Lors d'une séparation ou le décès d'un être cher, nous passons par plusieurs étapes, le déni, la colère, la négociation, la tristesse et enfin l'acceptation.
Migraine · 16. septembre 2019
Réduire et soulager les migraines et maux de tête grâce à la réflexologie faciale. La réflexologie agit comme un antalgique et permet de réduire l'intensité de la douleur en diminuant les tensions musculaires et le stress à l'origine de la migraine.
stretching · 05. juillet 2019
Le stretching est aujourd’hui considéré comme une activité sportive à part entière, grâce à ses nombreux bienfaits sur le corps et l’esprit